Aikuisten kurssit
Hämeenlinnan Uimaseurassa on vesiliikuntaa aikuisille tarkoitetuissa liikuntaryhmissä ja uintiryhmissä.
Masters-ryhmän löydät kilpauinnin alta.
Ryhmät päättyvät syksyllä 2024:
Uintitekniikkakurssit 28.11.
Harrasteryhmät ja masters 22.12.
Vesijuoksu ja vesijumppa 15.12.Ryhmät keväällä 2025
Uintitekniikkakurssit
8.1.–24.4. (ei tunteja talvilomalla vko 9; 24.2.–2.3.)Harrasteryhmät
8.1.–1.6. (ei tunteja talvilomalla vko 9; 24.2.–2.3., ei tunteja vappuna 30.4.–1.5.)Masters
8.1.–15.6. (ei tunteja vappuna 1.5.)Vesijuoksu ja vesijumppa
12.1.-1.6. (ei tunteja talvilomalla vko 9; 2.3.)
Aikuisten uintitekniikkakurssit / Hämeenlinna
| Uintitekniikka 2 | tiistai klo 20.00-20.45 |
| Uintitekniikka 1 | tiistai klo 20.45-21.30 |
| Uintitekniikka 1 | torstai klo 18.15-19.00 |
Vesijuoksu ja vesijumppa/ Hämeenlinna
| Vesijuoksu | sunnuntaisin klo 9.30-10.15 |
| Vesijumppa | sunnuntaisin klo 10.15-11 |
Jokaisen vesijuoksijan ja -jumpparin tulee ilmoittautua ryhmään, jotta tavoitamme osallistujat tarvittaessa.
Harrasteryhmät ja masters / Hämeenlinna
| Ohjattu harjoitus | Omatoiminen harjoitus | |
| Harrasteryhmä 1 Katariina & Jonna | keskiviikko klo 19.00-20.00 | sunnuntai klo 9.00-10.00 / 16.30-17.30 |
| Harrasteryhmä 2 Katariina & Jonna | keskiviikko klo 20.00-21.00 | sunnuntai klo 9.00-10.00 / 16.30-17.30 |
| Harrasteryhmä 2 Juha | torstai klo 19.00-20.00 | sunnuntai klo 9.00-10.00 / 17.30-18.30 |
| Harrasteryhmä 3 Juha | torstai klo 20.00-21.00 | sunnuntai klo 9.00-10.00 / 17.30-18.30 |
| Masters Ari | torstai klo 20.00-21.00 | sunnuntai maanantai/keskiviikko |
