Lasten ryhmät
KULTAKALAT
- Uintiaika eli allasaika 30 minuuttia
- Ryhmä sopii lapselle, joka ei vielä osaa uida tai sukeltaa
- Ryhmän tavoitteena on löytää rohkeus toimia vedessä ja sitä kautta oppia mm. kastautuminen ja kelluminen. Ryhmä antaa valmiudet uinnin alkeistaitojen oppimiseen.
Lapsi-vanhempi KULTAKALAT
- Uintiaika eli allasaika 30 minuuttia
- Ryhmä vastaa lähtötasoltaan ja tavoitteiltaan kultakalat ryhmää.
- Tarkoitettu ensisijaisesti lapsille, jotka eivät ole valmiita uinninopetteluun ilman vanhemman tukea.
Lasten alkeisuimakoulu yli 7v. lapset
- Uintiaika eli allasaika 45 minuuttia
- Ryhmä on suunniteltu vastaamaan kultakalat ryhmää, mutta vanhemmille lapsille. Ryhmä sopii lapselle, joka ei vielä osaa uida tai sukeltaa ja on yli 7vuotias.
- Tässä ryhmässä huomioidaan erityisesti esim. aistiyliherkkyyksiä, jotka saattavat asettaa erilaisia haasteita uinninoppimiselle.
- Ryhmän tavoitteena on löytää rohkeus toimia vedessä ja sitä kautta oppia mm. kastautuminen, kelluminen ja uinnin alkeistaidot
MUSTEKALAT
- Uintiaika eli allasaika 45 minuuttia
- Ryhmässä jatketaan uinnin oppimisen taitoja liu’un ja alkeisuintien kautta
- Ryhmä sopii lapselle, joka uskaltaa jo sukeltaa ja kellua selin sekä vatsallaan
- Tavoitteena saavuttaa 10 metrin uimataito selin ja vatsallaan
Lapsi-vanhempi MUSTEKALAT
- Uintiaika eli allasaika 30 minuuttia
- Ryhmä vastaa lähtötasoltaan ja tavoitteiltaan mustekalat ryhmää.
- Tarkoitettu ensisijaisesti lapsille, jotka eivät ole valmiita uinninopetteluun ilman vanhemman tukea.
HAIT
- Uintiaika eli allasaika 45 minuuttia
- Ryhmä sopii lapselle, joka osaa uida vähintään 10 metriä selin ja vatsallaan ja pärjäisi jo isommassa altaassa.
- Ryhmässä jatketaan uimataidon kehittämistä ja taitavuutta vedessä.
- Tavoitteena saavuttaa 25 metrin uimataito selin ja vatsallaan sekä oppia alkeistaitoja kaikista uintilajeista
Talent 1
- Uintiaika eli allasaika 60 minuuttia
- Lähtötasolla lapsi osaa uida 25 metriä yhtäjaksoisesti selin ja vatsallaan ja uskaltaa hypätä uintisyvyiseen veteen
- Ryhmässä harjoitellaan kaikkien uintilajien perusteita, jatketaan hyppyjen harjoittelua sekä lisätään vauhdikasta toimintaa pelaten ja leikkien
- Tavoitteena saavuttaa 100 metrin yhtäjaksoinen uimataito ja oppia kaikki uintilajit alkeistasolla
Talent 2
- Uintiaika eli allasaika 60 minuuttia
- Lähtötasolla lapsi osaa uida 100 metriä yhtäjaksoisesti, osaa uintilajit alkeistasolla ja pääedellä hypyn veteen
- Ryhmässä jatketaan eri uintilajien tekniikoiden harjoittelua ja tutustutaan myös muihin vesilajeihin
- Tavoitteena läpäistä pohjoismainen uimataitotesti eli 200 metrin yhtäjaksoinen uinti, josta 50 metriä selällään
Mikäli tarvitset apua ryhmän valinnassa ota yhteyttä valmennuspäällikköön!
p. 050 401 5000
kurssivastaava@hmlus.fi