Aikuisten kurssit
Hämeenlinnan Uimaseurassa on vesiliikuntaa aikuisille tarkoitetuissa liikuntaryhmissä ja uintiryhmissä.
Masters-ryhmän löydät kilpauinti valikon alta.
Ryhmät syksyllä 2024 / Hämeenlinna:
Uintitekniikkakurssit
13.8.-28.11. (ei tunteja syyslomalla vko 42 / 14.-20.10.)Harrasteryhmät
13.8.-22.12. (ei tunteja syyslomalla vko 42 / 14.-20.10., ei omatoimisia harjoituksia 3.11.)Masters-ryhmä
13.8.-22.12. (ei omatoimisia harjoituksia 3.11.)Vesijuoksu ja vesijumppa
18.8-15.12. (ei tunteja 3.11.)
Aikuisten uintitekniikkakurssit / Hämeenlinna
| Uintitekniikka 2 | tiistai klo 20.00-20.45 |
| Uintitekniikka 1 | tiistai klo 20.45-21.30 |
| Uintitekniikka 1 | torstai klo 18.15-19.00 |
Vesijuoksu ja vesijumppa/ Hämeenlinna
| Vesijuoksu | sunnuntaisin klo 9.30-10.15 |
| Vesijumppa | sunnuntaisin klo 10.15-11 |
Jokaisen vesijuoksijan ja -jumpparin tulee ilmoittautua ryhmään, jotta tavoitamme osallistujat tarvittaessa.
Harrasteryhmät ja masters / Hämeenlinna
| Ohjattu harjoitus | Omatoiminen harjoitus | |
| Harrasteryhmä 1 Katariina | keskiviikko klo 19.00-20.00 | sunnuntai klo 9.00-10.00 / 16.30-17.30 |
| Harrasteryhmä 2 Katariina | keskiviikko klo 20.00-21.00 | sunnuntai klo 9.00-10.00 / 16.30-17.30 |
| Harrasteryhmä 2 Juha | torstai klo 19.00-20.00 | sunnuntai klo 9.00-10.00 / 17.30-18.30 |
| Harrasteryhmä 3 Juha | torstai klo 20.00-21.00 | sunnuntai klo 9.00-10.00 / 17.30-18.30 |
| Masters Ari | torstai klo 20.00-21.00 | sunnuntai maanantai/keskiviikko |
